Dott.ssa Irsida Zaimaj
Psicologa, Psicoterapeuta
La consulenza di coppia
Le relazioni di coppia attraversano stagioni diverse: momenti di grande sintonia possono alternarsi a fasi di tensione, dove incomprensioni, conflitti ripetuti e senso di distanza prendono il sopravvento. Anche i legami nati con entusiasmo e complicità possono incontrare difficoltà lungo il percorso.
Il supporto psicologico di coppia aiuta i partner a guardarsi con occhi nuovi, offre uno spazio per comprendersi più a fondo, riconoscere insieme ostacoli e punti di forza, e trovare strategie per superare i contrasti, comunicare in modo più costruttivo, dialogare in modo autentico e ritrovare il benessere nella relazione.
In cosa consiste un percorso di coppia?
La terapia di coppia è spesso fraintesa. Si tratta, in realtà, di uno spazio protetto e privo di giudizio dove entrambi i partner possono esprimere liberamente le proprie difficoltà, guidati da un professionista che facilita il dialogo tra loro. Il fulcro di questo percorso è proprio la comunicazione: la maggior parte delle crisi di coppia nasce infatti da incomprensioni, dall'incapacità di ascoltarsi davvero, dalla tendenza ad attaccarsi reciprocamente e si trincerano così dietro muri di silenzio o difesa.
Lo Studio Ankora offre consulenza di coppia basata sul Metodo Gottman, un approccio che mira a rafforzare l'empatia e la comprensione reciproca tra i partner, preservando il legame affettivo e la stima che li unisce.
l modello della Casa della Relazione Solida dei Gottman identifica nove componenti fondamentali per edificare e mantenere relazioni di coppia sane.conoscenza approfondita del partner, espressione di affetto e rispetto, attenzione alle necessità reciproche quotidiane, predominanza degli aspetti positivi, gestione efficace dei conflitti, sostegno alle aspirazioni individuali, condivisione di valori, fiducia nel benessere reciproco e dedizione al progetto comune di vita.
Professionisti
Dott.ssa Livia Cortesi
Psicologa, Psicoterapeuta